快適日和

健康で心安らぐ毎日 癒される快適生活を求めて

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蒸し暑い日

今日の花言葉
ベニバナ・・・装い  化粧

6月には珍しい台風3号が日本に近づきました。
上陸はしなかったけど、一気に蒸し暑い日が続いてます。
日本独特、ジメジメとした蒸し暑い夏がやってきますね

この季節少しでも快適に過ごしたいですね。

快適に過ごす1つの方法は、やはりアロマです。

香りは脳に刺激を与え、気分を落ち着かせてくれます。
香りによっては、涼しく感じられるものもあるんですよ。

夏のお風呂には、私はミント系のオイルを垂らして入ります。
風呂上りも身体がスッキリ、少しヒンヤリとした感じになるから・・・

部屋では、ティートリー、レモングラス等。
やはり、スッキリ、フレッシュな香りがいいですね。
ティートリーには殺菌、抗菌作用もあるのでいいです。

夜、寝苦しい時は、やはりラベンダーですね。

車でもアロマが楽しめます。
夏の車でもアロマを焚いて、快適な運転をしてください。

蒸し暑い日本の夏!

少しでも快適に過ごせるように、工夫してくださいね



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Author:千(sen)
はじめまして
快適日和、管理人の千(sen)です

音楽が好きで、あらゆる世代の人と音楽を通して交流しています
最近は、アロマに興味をもち、いまはアロマの勉強中。

5感を刺激しながら、快適な生活を送るため日々を過ごしています。

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