快適日和

健康で心安らぐ毎日 癒される快適生活を求めて

Category [健康 ] 記事一覧

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美肌効果の天然水

今日の花言葉スノードロップ・・・慰め  希望  先日ここで、美肌効果のハーブティーローズピップのハーブティーの紹介をしました今日は美肌効果の天然水の紹介です。奇跡の天然水と呼ばれている ”美ウォーター”です老化防止、美肌、デトックス効果があるとか・・・なかに入っている成分のシリカという、保湿、コラーゲンの生成に必要な成分がたくさん含まれているそうです。その他バナジウム(コレステロールを抑制)やサルフ...

カレーで幸せ気分

今日の花言葉きんせんか・・・悲しみ  用心深いカレーで幸せ気分になれるらしい・・・そんな記事をみました。カレーを食べるとセロトニンという幸せホルモンがつくられるとか・・・カレーにはスパイスもたくさん入っていて、ダイエットにも脳の活性化にもいいみたい朝カレーは受験生にもいいみたいですよ私もカレーは大好き!カレー食べましょう〜↓ブログランキングに参加しています、応援を宜しくお願いします↓...

八十八夜

今日の花言葉ライラック…愛の最初の感情  青春の喜び今日は八十八夜です。八十八夜は雑節のひとつで、立春から数えて八十八日目にあたる日です八十八夜は春から夏に移る節目の日。この頃から夏の準備を始めるといいと言われています昨日よりクールビズを取り入れた企業もでてきましたね。八十八夜の別れ霜というように、この頃から霜も少なくなり、安定した気候となり茶摘みや苗代のもみまきなど農作業の目安とされています。夏...

暖かくなったら・・・

今日の花言葉みすみそう・・・内証  優雅  高貴今日は少し暖かい日です。花粉が多いですよ・・・と、ニュースで言ってました。花粉症の方はこれから予防をしっかりしてください。暖かくなると洋服が薄着になって体型が気になってきますね。部屋では、血流をよくして体脂肪を分解、燃焼してくれる成分のあるグレープフルーツのアロマを炊いて、香りをながしています。抗菌作用もあるんですよ。しかし、アロマだけでは・・・と思...

アサイーって?

今日の花言葉スノードロップ・・・慰め 希望アサイーって、しってますか?赤紫色をしている直径1㎝ほどのブルーベリーに似ているヤシ科の植物の実です。ブラジルのアマゾンに自生する植物です。「ミラクルフルーツ」と言われています。美肌力を高めたり、維持したりという美容面の効果が有名ですが、美容以外にも目を癒す効能もあるようです。アントシアニンがブルーベリーよりも多いとか・・・貧血予防、カルシウムも含まれてい...

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千(sen)

Author:千(sen)
はじめまして
快適日和、管理人の千(sen)です

音楽が好きで、あらゆる世代の人と音楽を通して交流しています
最近は、アロマに興味をもち、いまはアロマの勉強中。

5感を刺激しながら、快適な生活を送るため日々を過ごしています。

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